Theo các bác sĩ, vết thương phẫu thuật thường có khả năng để lại sẹo tới 60% nếu bạn không biết chăm sóc đúng cách. Do đó, bên cạnh việc vệ sinh và chăm sóc vết thương thì bạn cần quan tâm tới chế độ ăn uống hằng ngày, ăn uống đủ dưỡng chất để đảm bảo cân bằng 4 nhóm thức ăn như tinh bột, đạm,chất béo, chất xơ, vitamin và những thực phẩm có nhiều chất kẽm.
Tuy nhiên, vẫn phải hết sức lưu ý trong thực đơn của mình vì sẽ có một số thực phẩm không tốt cho vết mổ của bạn. Vậy người mới phẫu thuật nên kiêng ăn gì?
- Thịt Bò
Thịt bò cực kỳ dinh dưỡng nhưng trong khoảng thời gian 1 tháng sau phẫu thuật nên tránh ăn thịt bò để tránh sẹo lồi.
- Hải sản
Hải sản: Kiêng hải sản trong một tháng đầu tiên, vì hải sản có thể gây ngứa và dị ứng dễ dẫn đến tình trạng sẹo lồi nơi đường may của bác sĩ.
- Rượu, bia
Rượu bia sẽ làm cản trở quá trình tái tạo da ở nơi sẹo mổ. Cồn còn làm giảm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sự duy trì các tế bào.
Tuyệt đối không sử dụng rượu bia trong 1 tháng đầu tiên sau khi nâng ngực, và hạn chế tối đa từ 3 – 6 tháng tiếp theo, vì rượu bia là một trong những nguyên nhân dẫn đến co cứng túi.
- Café và các loại thức uống chứa caffein:
Dù caffeine là một chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích, bạn vẫn nên tránh xa chất này sau khi phẫu thuật. Uống quá nhiều caffeine sẽ làm giảm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng cần thiết, khiến quá trình hồi phục kéo dài hơn.
- Thuốc lá:
Hạn chế sử dụng thuốc lá tối đa trong 6 tháng đầu tiên, hút thuốc nhiều có khả năng dẫn đến hiện tượng cứng túi.
- Ma Túy
Tuyệt đối không sử dụng ma túy sau khi phẫu thuật trong vòng 6 tháng. Ma túy sẽ khiến túi ngực có khả năng bị co cứng.
Chắc hẳn với những thông tin trên đây bạn đã biết được sau phẫu thuật mình nên kiêng những thực phẩm nào rồi phải không? Hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn khoa học, hợp lý để vết thương mau chóng bình phục và không để lại sẹo xấu nhé. Chúc các bạn thật nhiều sức khoẻ và xinh đẹp.
