5 Sai Lầm Phổ Biến Khi Chăm Sóc Vết Thương Hậu Phẫu Thẩm Mỹ Và Cách Tránh Sau mỗi ca phẫu thuật thẩm mỹ, vết thương cần được chăm sóc cẩn trọng để hồi phục nhanh và hạn chế sẹo. Tuy nhiên, nhiều người mắc phải những sai lầm vô tình làm kéo dài thời gian lành, thậm chí gây biến chứng. Dưới đây là 5 sai lầm thường gặp và cách khắc phục: 1. Vệ sinh vết mổ sai cách (rửa ngược, chà xát mạnh) Sai lầm: Lau chùi vết thương theo hướng ngược từ mép vào trung tâm, chà xát mạnh với miếng gạc bẩn hoặc dùng dung dịch mạnh, khiến vi khuẩn lan vào vết mổ, làm tổn thương lớp mô mới hình thành. Hậu quả: Lây nhiễm chéo, sưng đỏ lan rộng, viêm mô, khiến vết thương lâu lành. Cách đúng: Rửa từ trung tâm vết thương ra ngoài (theo hướng từ trong ra ngoài) bằng dung dịch muối sinh lý hoặc dung dịch sát khuẩn nhẹ. Theo hướng dẫn từ Vinmec: “Thấm miếng vải hoặc gạc vô khuẩn vào dung dịch, lau nhẹ bề mặt vết thương, chú ý đường chỉ may, sau đó lau vùng da xung quanh mở rộng khoảng 5cm.” Bệnh viện 108 khuyến nghị cũng nên vệ sinh vùng da xung quanh trước sau khi làm sạch vết mổ. 2. Thay băng quá muộn hoặc quá sớm, không dùng vật liệu hợp lý Sai lầm: Giữ băng quá lâu gây ẩm ướt, hoặc thay băng quá sớm khi màng bảo vệ chưa ổn định; dùng gạc không thấm hút hoặc không vô trùng. Hậu quả: Vết thương bị ngấm dịch, ứ đọng, tăng nguy cơ viêm nhiễm; lớp gạc bám dính làm rách lớp mô non khi bóc ra. Cách đúng: Thay băng theo lịch bác sĩ chỉ định (thường 1–2 lần/ngày trong giai đoạn đầu), dùng gạc vô khuẩn, có khả năng hút dịch, không bó quá chặt. Các quy trình chăm sóc vết thương tại bệnh viện cũng nêu rõ: “băng kín vết thương, không để băng bị ướt, thay băng đúng kỹ thuật.” 3. Vận động quá sớm, cố gắng làm việc nặng Sai lầm: Trở lại sinh hoạt bình thường, tập luyện, bê vác đồ nặng khi vết mổ chưa đủ sức co dãn hoặc khâu chưa ổn định. Hậu quả: Tạo lực kéo căng vết cắt, giãn chỉ khâu, tách mép da, khiến vết thương mở ra (wound dehiscence) hoặc vết sẹo bị kéo dài, to hơn. Cách đúng: Trong 4–6 tuần đầu, nên tránh tập thể lực nặng, không căng giãn da vùng phẫu thuật. Theo nghiên cứu tổng quan về chăm sóc hậu phẫu: bệnh nhân thường được khuyên tránh hoạt động mạnh trong 4–6 tuần để giúp vết thương ổn định cấu trúc. Lippincott Journals 4. Bỏ qua việc che chắn tia UV & ánh nắng Sai lầm: Để vùng da vừa lành tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, không dùng kem chống nắng hoặc che chắn. Hậu quả: Da non dễ bị thâm nám, tăng sắc tố, sẹo trở nên đậm màu hơn, mất thẩm mỹ. Cách đúng: Sau khi da đã lành sơ bộ và không còn mở, nên bôi kem chống nắng SPF 30+ và che chắn bằng vải, nón, kính. Tránh nắng mạnh ít nhất 6–12 tháng đầu. 5. Chế độ dinh dưỡng & nghỉ ngơi không hợp lý Sai lầm: Ăn ít protein, vitamin, ngủ không đủ giấc, hút thuốc lá hoặc uống rượu sớm trong giai đoạn phục hồi. Hậu quả: Thiếu vật liệu để tái tạo mô, giảm miễn dịch, vết thương lành chậm, sẹo dễ viêm. Cách đúng: Bổ sung protein (thịt nạc, trứng, đậu), vitamin (C, E), khoáng chất (kẽm), uống đủ nước. Ngủ đủ giấc 7–8 giờ để tế bào tái tạo. Tránh hút thuốc, dùng rượu bia – vì chất nicotin và ethanol ảnh hưởng mạch máu và viêm. Kết luận Chăm sóc hậu phẫu đúng cách là chìa khóa để vết thương phục hồi nhanh và sẹo đẹp. Tránh các sai lầm trên sẽ giúp bạn đạt kết quả tốt hơn nhiều. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào (sưng, rỉ dịch, đau tăng), hãy liên hệ bác sĩ ngay để được xử lý kịp thời. Nguồn tham khảo chính

• Hướng dẫn người bệnh theo dõi, chăm sóc vết mổ tại nhà – Bệnh viện 108
• Hướng dẫn phòng ngừa và kiểm soát nhiễm khuẩn vết mổ – Bộ Y tế Việt Nam (qua tài liệu của BV Nhi Đồng)
• “Post-operative wound management” – RACGP (Australia)
• “Wound healing phases & avoidance of mechanical stress” – nghiên cứu tổng quan
• “Complications associated with postoperative dressings” – tài liệu y khoa quốc tế

—————————————————————————— CÔNG TY CP Plasma Khang Việt 📍 581 Phan Văn Trị, Phường An Nhơn, TP. HCM 📞 0366 897 115 ✉️ cskh@healnow.vn 🌐 www.healnow.vn